Die Wahl der richtigen Menstruationsprodukte kann eine Herausforderung sein, insbesondere in einer Welt, die zunehmend auf Nachhaltigkeit setzt. Eine wiederverwendbare Menstruationstasse bietet nicht nur eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Tampons und Binden, sondern auch zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit und deinen Geldbeutel. In diesem Artikel erfährst du, wie eine Menstruationstasse funktioniert, welche Vorteile sie bietet und wie du sie richtig verwendest.
Eine wiederverwendbare Menstruationstasse, auch bekannt als Menstruationsbecher oder Hygienebecher, ist ein kleiner, flexibler Becher aus medizinischem Silikon, der in die Vagina eingeführt wird, um Menstruationsflüssigkeit aufzufangen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Menstruationsprodukten, die nach einmaliger Benutzung entsorgt werden, kann eine Menstruationstasse bis zu 10 Jahre lang verwendet werden. Dies macht sie zu einer umweltfreundlichen und kostensparenden Option.
Die Menstruationstasse wird gefaltet und in die Vagina eingeführt. Sobald sie sich entfaltet, bildet sie einen sanften Unterdruck, der das Auslaufen verhindert. Die Tasse kann für mehrere Stunden getragen werden, je nach Stärke deiner Periode. Bei Bedarf lässt sie sich einfach entnehmen, reinigen und wieder einsetzen.
Die korrekte Anwendung ist entscheidend, um das volle Potenzial einer wiederverwendbaren Menstruationstasse auszuschöpfen. Hier sind einige Schritte, die dir helfen, den Umgang zu erlernen:
Wasche dir gründlich die Hände und sterilisiere die Menstruationstasse vor dem ersten Gebrauch, indem du sie in kochendem Wasser für einige Minuten einweichst.
Falte die Tasse in einer der gängigen Falttechniken (z.B. "C-Faltung" oder "Punchdown-Faltung") und führe sie sanft in die Vagina ein. Achte darauf, dass sie richtig sitzt und sich entfaltet.
Du kannst die Tasse bis zu 12 Stunden tragen, je nach Flussstärke. Bei Bedarf entnimmst du sie, entleerst den Inhalt in die Toilette und reinigst die Tasse mit Wasser.
Nach dem Menstruationszyklus solltest du die Tasse gründlich reinigen und sie an einem trockenen Ort aufbewahren. Sterilisiere sie vor dem nächsten Gebrauch erneut.
Die Tragedauer hängt von deinem individuellen Menstruationsfluss ab, in der Regel kannst du die Tasse jedoch bis zu 12 Stunden tragen.
Ja, viele Frauen tragen ihre Menstruationstasse auch nachts, ohne Probleme mit Auslaufen zu haben.
Wenn du schwanger bist oder kürzlich ein Kind bekommen hast, könnte es notwendig sein, die Größe oder den Typ deiner Menstruationstasse zu ändern.
Die Auswahl der passenden wiederverwendbaren Menstruationstasse kann von verschiedenen Faktoren abhängen, wie z.B. deiner Menstruationsstärke, deinem Alter oder ob du bereits vaginal geboren hast. Es gibt verschiedene Größen und Formen, die speziell für unterschiedliche Körperformen und Bedürfnisse entwickelt wurden. Informiere dich über die verschiedenen Modelle, um die ideale Tasse für dich zu finden.
In den letzten Jahren haben sich viele Marken auf dem Markt etabliert, die innovative Designs und Materialien anbieten. Beispielsweise gibt es die Ketliyaze Wiederverwendbare Menstruationsscheibe, die sich besonders für aktive Frauen eignet und sogar beim Sport bequem getragen werden kann. Solche Produkte erweitern die Nutzungsmöglichkeiten und bieten eine ausgezeichnete Alternative zu traditionellen Hygieneprodukten.
Die Entscheidung für eine wiederverwendbare Menstruationstasse ist nicht nur eine persönliche, sondern auch eine umweltbewusste. Indem du auf nachhaltige Menstruationsprodukte umsteigst, leistest du einen wertvollen Beitrag zum Schutz unserer Umwelt und förderst gleichzeitig deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden.
